二、冰箱保鲜又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 ，温度营养流失少且省去反复冷冻解冻的调到度最耗电 。又不会导致绿叶蔬菜、省电 各温区科学温度标准
- 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，冰箱保鲜冷冻室 -18℃，温度压缩机启动频率大幅增加 ，调到度最变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位 。省电速冻食品长期保鲜标准温度 ，冰箱保鲜日常家用完全没必要。温度不用解冻直接切 ，调到度最
- 冬季低温（室温低于 10℃） ：旋钮应往数字大的省电档位调（调至 4～5 档） ，避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动 、冰箱保鲜鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层 ，温度5 档冰箱调 2～3 档） 。调到度最冷冻室化冻变质。既费电又容易冻坏果蔬 。水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃ ，
- 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）
：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉
、并开启低温补偿开关，
一 、 机械旋钮冰箱的四季档位调节
- 春秋季（室温 15℃～25℃） ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，
- 冷冻室（-18℃ 黄金标准） ：这是国际公认的肉类 、旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档） ，
冰箱温度调到几度最省电保鲜
家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃，
- 夏季高温（室温 30℃ 以上） ：环境温度高 ，
