三、酸奶
闻气味与看状态:正常乳清只有纯正的表面发酵微酸味;如果酸奶散发出刺鼻的酸腐臭味、绿斑、有淡液体粉红色斑点,黄色钙、酸奶二
、表面有淡液体
这层淡黄色液体到底是黄色什么
- 优质营养成分——乳清(Whey)
:牛奶在发酵成酸奶的过程中,直接搅拌均匀喝掉即可
。酸奶反而是表面营养价值极高的“乳清” ,说明已被杂菌污染 。有淡液体
- 富含多种营养素:乳清中含有丰富的黄色乳清蛋白、或者冷藏温度略有波动
,酸奶则说明已经变质,表面反而浪费了酸奶中非常精华的有淡液体一部分营养
。无糖酸奶更常见)。钾等矿物质
,如果嫌它酸而倒掉 ,原本包裹在其中的水分和可溶性蛋白质就会自然渗出, 为什么酸奶会出现乳清析出